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孕妇维生素a不足要吃什么
补充说明：孕妇维生素a不足要吃什么
2021-09-18 10:11
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李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
孕妇维生素A不足要多吃鱼肝油、牛奶、鸡蛋以及核桃仁等 。孕妇一般会增加各种食物的摄入量以确保胎儿营养均衡，因此在日常饮食中，足量的肉、蛋、新鲜蔬菜是孕妇所需的维生素A。但是有些孕妇因为早孕反应严重，食欲不佳，或是饮食调节不够这时可以适当补充维生素A，否则会影响胎儿的生长发育，进而导致胎儿出现生理缺陷。
2021-11-01 11:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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