发病时间：不清楚
补充说明：小茴香怎样治失眠
2021-08-04 18:25
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
小茴香不能治疗失眠。小茴香具有散寒止痛、理气和胃的功效。小茴香主要用于女性的月经不调、痛经等等疾病。失眠患者建议改良生活方式，按时睡觉，睡前避免喝咖啡、浓茶、玩手机、电脑等，以免过度兴奋中枢神经，引起失眠。也可用酸枣仁和百合、糙米来煮粥喝，有助于改善睡眠。或酸枣仁和灵芝一起煮水喝，可缓解顽固性失眠。
2021-08-11 11:25
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