发病时间：不清楚
补充说明：多疑的人怎么调整心理
2021-08-10 14:20
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
多疑的人调整心理的方法有：一、理性思考，不要无端猜疑。在做出决定前，要学会静下来思考；二、发现自己的长处，增强自信心；三、加强自我调节能力。学会调节自己的情绪，不要被别人的议论左右自己心情；四、加强交流。用适当的方式，和怀疑的对象静下心来好好交流；五、若以上方法都不奏效，建议向心理医生求助。
2021-08-15 14:06
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