发病时间：不清楚
补充说明：职场焦虑症怎么办
2021-08-20 10:20
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
职场焦虑可以用自我放松法、自我放松等方法来得到缓解。一般对于患者来说焦虑的可慢慢恢复，但如果患者的症状没有得到缓解，则可以尝试调适自己的情绪，进行自我疏导。患者还可以进行自我放松，在行为上表现的快活、轻松和自信，这样可以帮助患者放松。用知识充电。同时患者也要学会享受饮食，多吃全麦谷类食物、蔬菜水果补充维生素。
2021-09-03 08:53
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
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