得了妊娠期糖尿病怎么办

樊琳琳 副主任医师 济宁市第一人民医院 三甲

擅长：擅长糖尿病急慢性并发症、甲亢、甲减、矮小症、性早熟、多囊卵巢综合征、肥胖症、继发性高血压、电解质紊乱、垂体-肾上腺等疾病

提问

得了妊娠期糖尿病可以通过运动调理、饮食调理、药物调理等进行治疗。
1、运动调理，运动可以降低妊娠期胰岛素的抵抗力，可以在餐后一小时进行低到中等强度的有氧运动，比如散步、慢走、瑜伽等。2、饮食调理，饮食上面，患者要减少糖分的摄入，选择升糖指数比较低的食物，比如膳食纤维，既可以增加饱腹感，又可以很好地使血糖降低。还应该避免摄入油脂过多，并且高热量的食物，否则会使胆固醇水平升高，不利于病情的恢复。此外，也要避免吃口味过重的食物，例如过咸、过酸、过辣、过苦的食物。3、药物调理，通过干预生活的方式仍不能使血糖达标的孕妇，建议在医生指导下应用胰岛素进行治疗，同时在胰岛素治疗过程中还要密切监测血糖变化，避免低血糖等不良事件的发生。
妊娠期糖尿病患者需要密切地监测血糖，加大控糖力度，可以先通过饮食和运动进行适当的调节，如果不能使血糖达标，一定要尽快地使用胰岛素进行治疗，否则会引起孕妇以及胎儿的严重并发症发生。定期做好产前检查，密切关注胎心、胎动及胎儿宫内发育，并定期测量宫高、腹围，做好血压、血糖、肝肾功能的监测。坚持每天做好日常的皮肤护理、口腔护理、会阴清洁，定时测量生命体征。如发现有疖肿或者其他感染，及时告诉医生。遵医嘱按时服药，切勿擅自停药、换药，保证医院复诊周期。