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尿酸高不能吃什么水果蔬菜
补充说明：尿酸高不能吃什么水果蔬菜
a******W 2021-12-31 16:58
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
尿酸高的患者不宜食用菠萝、梨、芒果、葡萄柚、荔枝等水果，因为这些水果中含有较高的嘌呤。需要强调的是，食物对于尿酸水平的影响有限，不能替代药物治疗。
1.菠萝
菠萝中含有一定的嘌呤成分，如果被身体代谢后会形成尿酸，导致病情加重。此外，尿酸高的患者吃菠萝还可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2.梨
梨属于寒性水果，进食过多会导致体内尿酸水平下降，影响尿酸的排泄，从而引起尿酸升高的情况发生。另外，长期大量摄入梨可能导致血糖波动，进而增加痛风发作的风险。
3.芒果
芒果中含有的果糖可促进肝脏合成尿酸，使血清中的尿酸含量升高。对于尿酸高的患者而言，食用芒果可能加剧关节炎症反应，诱发或加重痛风症状。
4.葡萄柚
葡萄柚含有较高的维生素C，而维生素C具有促进尿酸转化为尿酸盐的作用，因此不宜食用。过量摄入会引起尿酸水平急剧上升，导致痛风急性发作。
5.荔枝
荔枝是一种常见的温热类水果，其性质偏温，食用后容易导致机体的新陈代谢加快，从而使体内的尿酸水平增高。此外，还会使得血液循环速度增快，导致尿酸无法顺利排出体外，不利于身体健康。
尿酸高的患者平时应注意避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸生成。同时建议多喝水，有助于促进尿酸排泄，预防尿酸结石的发生。
2024-04-07 00:57
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