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肌酐和尿酸高怎么办
补充说明：肌酐和尿酸高怎么办
a******W 2021-12-31 16:58
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肌酐和尿酸高可以通过饮食疗法调整、生活方式干预、控制蛋白质摄入、减少嘌呤食物摄入、适量运动等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过咨询营养师制定低蛋白、低盐、低脂饮食方案，减少含磷食物如加工肉制品、奶酪等摄入量。合理配比有助于稳定肾功能及电解质平衡，支持肾脏健康，进而影响肌酐水平。
2.生活方式干预
建议患者戒烟限酒，保持规律作息，避免过度劳累。上述措施有助于改善微循环状态，促进代谢废物排出，从而辅助降低肌酐浓度。
3.控制蛋白质摄入
限制每日蛋白质摄入量，例如采用优质蛋白如乳清蛋白粉替代部分动物性蛋白。高血肌酐可能表明存在肾脏问题，过多摄入蛋白会增加肾脏负担，进一步损害肾功能。
4.减少嘌呤食物摄入
减少内源性尿酸产生，如海鲜、红肉等高嘌呤食物的摄入量。高尿酸可能导致痛风发作，引起关节炎，因此需要控制嘌呤含量高的食物以减少尿酸合成。
5.适量运动
可选择适宜的有氧运动如步行、游泳等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。提高心肺功能和肌肉耐力的同时有助于促进血液循环及新陈代谢，有利于维持身体健康状态。
在监测肌酐和尿酸水平的同时，应定期复查，以便及时发现并处理任何变化。必要时，医生可能会推荐使用药物治疗，如他克莫司、环磷酰胺等免疫抑制剂来控制病情发展。
2024-01-30 06:53
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