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甘油三酯尿酸高不能吃什么
补充说明：甘油三酯尿酸高不能吃什么
a******W 2022-01-01 21:30
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
甘油三酯和尿酸偏高的人群不宜食用高糖食品、高嘌呤食物、高脂肪食物、酒精饮料、加工肉类等。需注意，食物并不能直接治疗上述异常，若症状持续或加重，应及时就医。
1.高糖食品
高糖食品如糖果、蛋糕等，会导致体内胰岛素分泌增加，进而促进肝脏合成甘油三酯。过量摄入高糖食品可能导致血糖波动，长期可能诱发糖尿病，进一步加重血脂异常。此外还可能会导致体重增加，从而引起代谢综合征的发生。
2.高嘌呤食物
高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜等，可使体内尿酸水平升高，间接影响甘油三酯的代谢。过多摄入高嘌呤食物可能导致痛风发作，严重时甚至会形成尿酸结石，对肾脏造成损伤。
3.高脂肪食物
高脂肪食物如红肉、黄油等，可增加胆固醇合成，进而提高甘油三酯水平。经常食用高脂肪食物可能导致肥胖，肥胖是多种慢性疾病的风险因素，如高血压、冠心病等。
4.酒精饮料
酒精饮料中的乙醇进入人体后会转化为脂肪，加重肝脏负担，促使甘油三酯合成增多。长期大量饮酒可能导致肝功能受损，严重者可能出现酒精性肝炎或肝硬化。
5.加工肉类
加工肉类含有较高的钠和脂肪，钠离子能激活肾上腺皮质激素，促进甘油三酯的合成；而脂肪则会抑制脂蛋白酶活性，降低低密度脂蛋白受体的数量，阻碍低密度脂蛋白颗粒从血液中清除。经常食用加工肉类容易引发心血管疾病，因为这类食物中含有大量的盐分和饱和脂肪酸，这些物质能够使得血压上升，同时还会使得血小板凝集能力增强，从而增加患动脉粥样硬化的风险。
对于甘油三酯和尿酸偏高的患者而言，日常生活中应避免食用上述提及的食物。除此之外，还要注意定期监测血脂和尿酸水平，以便及时发现并处理异常情况。必要时可在医生指导下使用药物进行治疗，如非诺贝特、苯扎贝特等降甘油三酯药物以及别嘌醇、丙磺舒等降尿酸药物。
2024-03-18 15:05
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