发病时间:不清楚
睡眠质量不好会有黑眼圈吗
补充说明:睡眠质量不好会有黑眼圈吗
a******W 2022-01-04 19:13
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医生回答(1)
睡眠质量不佳可能引发黑眼圈。
睡眠质量差可能导致机体新陈代谢减缓,血液循环不畅,使眼部毛细血管中的血液积聚,形成黑眼圈。
过度疲劳、过度日晒或遗传因素也可能导致黑眼圈。这些因素会导致皮肤下血管扩张或血流量增加,从而引起色素沉着。
为改善睡眠质量和减少黑眼圈,建议规律作息,避免长时间盯着电子设备,并确保饮食均衡,含有足够的维生素C和铁质。
2024-03-09 02:12
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