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什么可以预防冻疮
补充说明：什么可以预防冻疮
a******W 2022-01-04 19:49
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
预防冻疮可以采取保暖措施、穿着透气且排汗的衣物、保持干燥、补充维生素E、使用防冻霜等措施。
1.保暖措施
通过增加衣物厚度和层次来减少热量流失，提高皮肤温度。选择多层次、宽松舒适的棉质衣物，在寒冷天气下及时添加衣物以维持体温。
2.穿着透气且排汗的衣物
穿着透气且排汗的衣物有助于促进局部血液循环，降低患冻疮的风险。日常生活中可适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等运动，增强身体素质。
3.保持干燥
保持干燥能够减少水分在皮肤表面凝结成冰晶的机会，从而降低发生冻疮的可能性。建议患者不要长时间处于潮湿环境中，以免加重不适症状。
4.补充维生素E
补充维生素E能帮助改善末梢循环，提高机体抗寒能力，进而起到辅助预防冻疮的作用。可通过食用坚果类食物或口服维生素E软胶囊等方式摄取所需营养素。
5.使用防冻霜
使用防冻霜可以在一定程度上保护皮肤不受低温伤害，降低冻疮的发生率。在进入寒冷环境前涂抹于经常裸露部位，确保均匀覆盖并按推荐频率使用。
若发现有冻疮的症状，应避免用手抓挠，以免导致感染。
2024-02-03 03:31
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冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。
多发人群：儿童、妇女及老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 4000)
