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好的祛痘祛黑头的方法
补充说明：好的祛痘祛黑头的方法
a******W 2022-01-05 16:18
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
好的祛痘祛黑头的方法包括清洁护理、局部外用药膏、激光疗法、光动力疗法、调节内分泌治疗、中药外敷等。
1.清洁护理
通过温和洁肤产品轻柔地清洁皮肤，每日多次，特别是油性区域。适当清洁有助于减少痘痘形成及黑头数量，对轻度至中度痤疮有效。
2.局部外用药膏
选择含有苯佐卡因、水杨酸或过氧化苯甲酰等成分的药膏，在医生指导下涂抹于受影响区域。这些药物可缩小毛孔、清除角质层并杀死引起痘痘的细菌。
3.激光疗法
特定波长的激光如蓝光或红光按医嘱周期性照射受损区域。激光作用于毛囊及其周围组织，能减轻炎症反应、抑制皮脂分泌及促进表皮细胞更新。
4.光动力疗法
经过特定光源激活后，服用相应药物使其在病变部位积累高浓度，随后再用冷光源激发产生效果。此法利用了特定药物与特定光源之间相互作用原理来发挥作用；主要针对难以根除且易复发寻常痤疮。
患者应避免摄入高糖食品，以免加重痘痘问题。同时，保持充足睡眠有助于改善内分泌状态，进而可能对祛痘有所帮助。
2024-03-09 23:39
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痤疮是一种毁容性的慢性炎症性皮肤病，又称青春痘。很多种因素都可以引起痤疮复发，如精神压力、熬夜、饮食不慎都可以引起雄激素升高（女性也有雄激素），皮脂腺分泌增加，毛孔堵塞，从而导致痤疮复发，对女性来说，还有一个因素是月经不调，很多女性都存在月经前加重的情况。
症状起因：1、主要是由于青春痘患者平时的饮食不合理。随着人们生活水平的提高，食物的动物性脂肪、蛋白质大幅度增加。因为动物性脂肪容易促进皮脂腺过多的分泌皮脂，造成痤疮大量产生并恶化。除此之外，生冷腥辣等刺激性的食品以及酒类都会促使微血管扩张，从而刺激皮脂过多的分泌，导致痤疮的生长，即使治愈以后也尽量少吃，以防复发。 2、患者的情绪压抑也会导致痤疮的再次出现。有很多人因为工作与生活压力，精神一直处于压抑紧张的状态，过度疲劳也会使痘痘产生。因为情绪过度紧张会使得内分泌与植物性神经功能失调，影响脂肪新陈代谢而致。皮肤过多的暴晒也会使痘痘复发，紫外线会使皮肤抵抗力下降，所以应避免紫外线的照射。3、痤疮患者很容易忽视体内的保养与调理。传统思想认为痤疮只是青春期的一个代表性的皮肤问题，平时也只是注重皮肤上的保养，从而忽视了体内因素，体内的内分泌失调，胃功能下降等都会造成青春痘的生长。 4、治疗痤疮的方法有局限。现在治疗痤疮的方法有很多，品目繁多的祛痘产品更是让人看得眼花缭乱，西药治疗效果显著，不足之处是含有激素，容易形成药物依赖性，用药管用，停药复发，对人体也有副作用；还有一些物理疗法，也只能暂时祛除了痤疮，没能从痤疮的病因：腑脏失衡，内分泌失调入手，治标不治本，当患者饮食不合理，情绪压抑时，复发也是自然。所以要想防治痤疮复发，关键是选择一种从根治疗的方法。 5、痤疮患者治疗过程中没有耐心，不能善始善终。大多数皮肤病患者感觉痘痘好得差不多了，就停止继续治疗，而偏偏痘痘只是皮肤表面好转，体内毒素并未彻底排出，所以才会造成痘痘的再次复发。为了防止痘痘再次复发，建议痤疮患者们要做到彻底根治。
就诊科室：皮肤病
