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野胡萝卜煮水的功效与作用
补充说明:野胡萝卜煮水的功效与作用
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
野胡萝卜煮水具有补充营养、缓解便秘等功效与作用。
野胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分,适量饮用野胡萝卜煮水,可以补充身体所需要的营养物质。其中含有丰富的膳食纤维,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,一定程度上可以缓解便秘症状。
但要避免长期过量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以通过腹部顺时针按摩的方式,促进胃肠道蠕动,帮助排便。如果效果不明显,可以在医生的指导下服用双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物,调节肠道菌群,改善症状。
如果出现腹胀、腹痛等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要注意饮食健康,不要吃过多辛辣食物,比如辣椒、大蒜等。
2021-07-08 15:42
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