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橙子皮泡水喝的功效
补充说明：橙子皮泡水喝的功效
2021-06-08 16:10
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
橙子皮一般指橙皮苷，橙皮苷泡水喝通常具有辅助美白、缓解胃肠不适、改善皮肤状态等功效。
1、辅助美白
橙皮苷是一种含有丰富的维生素C的物质，具有抗氧化的作用，可以帮助人体减少黑色素的堆积，在一定程度上可以起到美白的效果。
2、缓解胃肠不适
橙皮苷泡水喝，可以补充人体所需要的水分，缓解胃肠道的不适，有助于消化。如果患者出现胃肠不适的症状，如食欲不振、恶心等，可以用橙皮苷泡水喝来缓解。
3、改善皮肤状态
橙皮苷具有一定的护肤功效，可以改善皮肤干燥的状态，还可以辅助皮肤的新陈代谢，在一定程度上可以起到改善皮肤状态的作用。
除此之外，橙皮苷还可以帮助人体调节内分泌，预防心脑血管疾病等，患者可以适当饮用橙皮苷泡水喝。但是，橙皮苷泡水喝并不能代替药物，如果患者出现身体不适，需要及时去医院就医，以免延误病情。另外，患者在饮用橙皮苷泡水喝时，要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。
2021-07-08 15:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
