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怎样预防牙周炎牙龈萎缩
补充说明：怎样预防牙周炎牙龈萎缩
a******W 2022-01-11 14:49
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
预防牙周炎牙龈萎缩可以定期口腔清洁、合理饮食习惯、避免吸烟、使用牙周保健工具、定期牙科检查。
1.定期口腔清洁
定期口腔清洁可以减少食物残渣和细菌在牙齿表面的滞留，降低牙菌斑形成的风险。建议每天至少刷两次牙、使用牙线和漱口水以保持口腔卫生。
2.合理饮食习惯
合理饮食习惯有助于维持牙周组织健康，减少因营养缺乏导致的牙龈问题。提倡均衡饮食，限制糖分摄入，确保摄取足够的维生素C和钙。
3.避免吸烟
烟草中的有害物质会直接损伤牙龈组织，促进炎症发展。应戒烟或减少吸烟频率，若无法做到可考虑使用尼古丁替代疗法。
4.使用牙周保健工具
使用牙周保健工具如牙线、牙缝刷等可帮助清除难以用牙刷到达的食物残渣，防止牙龈周围感染。每日推荐使用一次牙线及适量使用牙缝刷来辅助清理牙缝。
5.定期牙科检查
定期牙科检查可以帮助早期发现并处理潜在的牙周疾病，预防其进展。建议每年至少进行一次专业洁牙和全面口腔检查。
若患者已经出现了牙周炎和牙龈萎缩的症状，应及时前往医院的口腔科就诊。
2024-04-03 16:14
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