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腰肌劳损为什么平躺着好痛
补充说明：腰肌劳损为什么平躺着好痛
a******W 2022-01-13 14:48
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损患者平躺着感到剧烈疼痛可能与腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎关节紊乱、腰椎管狭窄或腰椎滑脱等病因有关。这些病因可能导致神经受压或脊柱不稳定，从而引起平躺时的不适感。建议患者避免过度躺卧，可尝试侧卧位，并在医生指导下进行针对性康复训练。
1.腰椎间盘突出
当腰椎间盘向后突出时，会对周围的神经根产生压迫和刺激，导致腰部疼痛。平躺时，由于重力作用减轻，神经根受压减轻，因此疼痛缓解。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等进行止痛治疗。
2.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是由于长时间积累性损伤，导致软骨退化破坏，引起局部炎症反应，进而出现疼痛的情况。平卧位时脊柱承受的压力相对较小，可以减少肌肉紧张和关节负担，从而缓解疼痛。针对此类患者的疼痛症状，可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物以达到镇痛效果。
3.腰椎关节紊乱
腰椎关节紊乱是指腰椎小关节发生错位或不稳定状态，此时关节面不平整，易引起周围组织摩擦和炎症反应，导致疼痛的发生。平卧位时脊柱无承重压力，有助于稳定关节，减少不适感。对于腰椎关节紊乱引起的疼痛，建议采取热敷的方式促进血液循环，改善不适症状。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄会导致脊髓和神经根受到压迫，引起下肢麻木、无力等症状。平卧位时脊柱处于休息状态，能够减缓对脊髓和神经根的压迫，从而缓解这些症状。手术方式包括椎板切除术、椎管扩大成形术等，通过去除部分骨刺和肥厚韧带等致压物，扩大椎管容积，解除对神经的压迫。
5.腰椎滑脱
腰椎滑脱指的是相邻两节腰椎之间的连接异常，可能会导致神经根受压而引起疼痛。平卧位时脊柱没有额外的重量负荷，可以减少对神经根的压迫，从而缓解疼痛。对于腰椎滑脱引起的疼痛，可以通过物理疗法如牵引、按摩等方式来缓解症状。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担，不利于病情恢复。此外，还应注意保暖，以免着凉引起疼痛加剧。
2024-02-07 15:50
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