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杭州-大便干吃什么东西能通便呢
补充说明:杭州-大便干吃什么东西能通便呢
a******W 2023-07-26 16:35
大便干燥 便秘 通便 大便 肠道
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医生回答(1)
尹雄蔚 主治医师 三甲
擅长:消化内科
提问
大便干燥时,可以尝试食用高纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果和豆类等,以润肠通便。这些食物富含膳食纤维,能够增加肠道中的水分,软化大便,减少便秘的发生。
2023-07-26 16:35
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