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肥胖者可以喝蜂蜜吗
补充说明：肥胖者可以喝蜂蜜吗
2024-05-11 20:21
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
肥胖患者可以适量饮用蜂蜜水，但不建议过量。
肥胖患者由于机体代谢功能减低，热量消耗减少，如果此时再摄入过多的蜂蜜，可能会导致热量无法及时被消耗而转化为脂肪，从而加重肥胖症状。因此，虽然蜂蜜水有一定的促进消化、润肠通便的作用，但并不适合所有人群饮用，如糖尿病患者、高血糖患者以及肥胖患者等。
肥胖患者应避免食用高糖食品，如糖果、糕点等，以控制总能量摄入。
对于肥胖患者来说，饮食调整与适当的运动相结合是关键，可咨询营养师制定健康饮食计划，并定期监测体重变化。
2024-05-11 22:12
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