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儿童肥胖可通过按摩减肥吗
补充说明:儿童肥胖可通过按摩减肥吗
2024-05-29 11:12
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儿童肥胖一般可以通过按摩来达到一定的减肥效果,但具体效果因人而异。
儿童肥胖是指体重超过同性别、同身高正常儿均值20%~29%,或体重等于或超过同年龄、同身高正常儿平均体重加两个标准差。如果儿童出现肥胖的情况,则可能会导致身体活动能力下降,从而影响其心理健康和社交能力。此时家长可以带孩子到正规医院进行针灸治疗、推拿等中医理疗方式改善症状。
需要注意的是,在进行按摩时应由专业人员操作,并且要控制好力度以免对皮肤造成损伤。此外,还要注意饮食调整,避免高热量食物摄入过多,如炸鸡腿、汉堡包等,建议多吃新鲜蔬菜水果,如苹果、香蕉、菠菜等,有助于促进新陈代谢,辅助减轻体重。
2024-05-29 13:56
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