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做产后修复肚子会变小吗
补充说明：做产后修复肚子会变小吗
a******W 2024-10-12 14:28
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
做产后修复可能会使肚子变小。
由于在做产后修复时，可以通过针对性训练来增强腹肌力量，促进腹部脂肪消耗，进而达到缩小肚子的效果。此外，产后修复还可以帮助身体恢复到孕前状态，预防因怀孕、分娩而引起的不适症状。
如果患者存在肥胖症等疾病，则通过单纯地做产后修复可能效果不明显，需要配合饮食控制和适当的运动锻炼才能有效改善。
产后修复需注意避免过度劳累，以免影响身体恢复；同时还要合理膳食，保证营养均衡，并适当增加蛋白质和维生素的摄入量，有利于促进伤口愈合和身体康复。
2024-10-12 14:28
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
