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豆浆喝多了雌激素会高吗
补充说明:豆浆喝多了雌激素会高吗
2024-10-08 10:26
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适量饮用豆浆不会显著影响雌激素水平。
豆浆主要由大豆制成,大豆中含有大豆异黄酮,这是一种植物雌激素。但其结构与人体雌激素不同,不会直接增加人体雌激素水平。适量摄入大豆异黄酮可能对女性健康有益,但过量摄入可能会对某些人群产生负面影响。因此,建议在饮用豆浆时注意适量,并根据个人情况调整摄入量。
2024-10-08 12:07
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