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宝宝能够常吃维生素c吗
补充说明：宝宝能够常吃维生素c吗
2024-05-31 14:30
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
宝宝适量补充维生素C是有益的，但过量摄入可能有副作用，需谨慎。
维生素C是水溶性维生素，对于婴幼儿来说，适量补充有助于增强免疫力、促进铁质吸收等。然而，过量摄入可能导致腹泻、腹痛等不良反应，特别是对于6个月以下的婴儿，母乳或配方奶已经提供了足够的维生素C。因此，在为宝宝添加辅食时，应确保食物来源安全，并遵循适量原则，避免过量摄入维生素C。
如果宝宝出现任何不适症状，如腹泻、呕吐等，应及时就医，以排除其他潜在疾病的可能性。
在给宝宝提供食物时，应注意均衡饮食，避免单一营养素的过度摄入。同时，定期带宝宝进行体检，监测其生长发育状况，确保其获得全面的营养支持。
2024-06-05 09:58
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