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夏天出汗可以排湿气吗
补充说明:夏天出汗可以排湿气吗
2024-05-30 10:52
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
夏天适当出汗可以辅助排湿气。
夏天出汗是人体正常的生理反应,通过汗液排出体内的多余水分和部分代谢废物,有助于降低体温和排出湿气。但需注意适度,过度出汗可能导致脱水或电解质失衡,特别是对特殊人群,如老年人、孕妇等,应特别注意避免长时间暴露在高温环境中。
若患者本身存在阴虚火旺的问题,则不宜大量出汗,否则可能会加重病情,不利于身体健康。
对于体内有湿气的人群,在日常生活中应注意保持室内通风干燥,还要注意个人卫生,勤换衣物,以免导致身体不适症状加重。
2024-05-30 13:36
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐,因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素,由于水、钠缺失的比例不同,导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时,临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型:等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。