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孕妇能吃西梅干果吗

发病时间:不清楚

孕妇能吃西梅干果吗

补充说明:孕妇能吃西梅干果吗

2024-09-25 16:12

孕妇能吃 西梅 孕妇 梅干 维生素 消化 孕期便秘 血糖 体重增加

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精选回答(1)

汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

孕妇适量食用西梅干有益健康,但需控制摄入量。
西梅干富含维生素、矿物质和纤维,有助于促进消化和缓解孕期便秘。然而,由于西梅干含有糖分,过量摄入可能导致血糖波动或体重增加,因此孕妇在食用时应适量控制。此外,孕妇在选择西梅干时应选择无糖或低糖产品,并注意产品的保质期和质量。

2024-09-25 18:13

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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