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哪些富含维生素C的食物白癜风患者不能吃
补充说明:哪些富含维生素C的食物白癜风患者不能吃
2023-07-28 12:19
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精选回答(1)
不存在哪些富含维生素C的食物白癜风患者不能吃这一说法。富含维生素C的食物有很多,比如猕猴桃、橙子、西红柿等,适当食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。
1、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素B2、柠檬酸等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进肠道蠕动,在一定程度上可以起到通肠润便的作用。但是猕猴桃属于一种凉性水果,如果一次性吃过多,可能会刺激胃肠道黏膜,出现腹痛、腹泻等症状,所以不建议多吃。
2、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以增强自身免疫力。但橙子属于一种酸性水果,如果一次性吃过多,可能会刺激胃酸分泌过多,出现反酸、恶心等症状,所以不建议多吃。
3、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C、番茄红素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化。但西红柿属于一种凉性水果,如果一次性吃过多,可能会刺激胃肠道黏膜,出现腹痛、腹泻等症状,所以不建议多吃。
除此之外,还包括菠菜、苦瓜等食物,适当食用可以补充身体所需要的营养,但需要注意食物并不能代替药物,出现不适症状时还需要及时就医治疗。
2023-07-29 02:20
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