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吃饭慢影响餐后血糖吗
补充说明:吃饭慢影响餐后血糖吗
2024-09-25 17:28
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吃饭慢不会影响餐后血糖。
餐后血糖水平主要取决于摄入食物的类型和量,以及身体对碳水化合物的吸收速度。吃饭慢可以给身体足够的时间来消化食物,有助于稳定血糖水平,减少餐后血糖波动。因此,吃饭慢不会对餐后血糖产生负面影响。
2024-09-25 18:44
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