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脊柱侧弯能练舞蹈吗
补充说明：脊柱侧弯能练舞蹈吗
2024-06-06 17:10
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
脊柱侧弯患者应谨慎选择是否进行舞蹈训练，需评估脊柱侧弯程度及稳定性后再决定。
脊柱侧弯患者在进行舞蹈训练时，需要维持不正常的脊柱位置，可能会增加脊柱压力，导致疼痛或不适。如果脊柱侧弯程度较轻且稳定，经过专业评估后，可以考虑在医生指导下适度练习舞蹈，以增强核心肌力和改善柔韧性。然而，对于严重的脊柱侧弯，应避免进行度的舞蹈训练，以免加重脊柱负担，导致畸形进一步恶化。建议定期接受专业医疗评估，以确定适合的运动方式和强度。
若患者存在严重脊柱侧弯，并伴有神经压迫症状，如下肢麻木、无力等，则不宜进行舞蹈训练，以免加剧神经受压，影响日常生活质量。
此外，建议脊柱侧弯患者在日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间单侧负重，以减少脊柱负担。同时，穿着合适的鞋子和使用支撑性较好的床垫也有助于缓解脊柱压力。
2024-06-07 12:20
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