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[备孕监测排卵？]
补充说明：[备孕监测排卵？]
a******W 2023-12-18 12:07
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医生回答(1)
凤利誓 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[备孕监测排卵？]如果女性在备孕期间想要监测排卵，则可以选择使用排卵试纸、观察体温变化、超声检测等方式进行。另外也可以选择B超检查子宫内膜厚度的方式辅助判断是否处于排卵期。
1.排卵试纸：如果女性正处于备孕期，并且有规律的月经周期，在每次来月经前大概14天会进入排卵期，此时可以使用排卵试纸进行检测，能够帮助判断是否有成熟的卵泡排出。但需要注意的是，由于每个人的体质不同，所以具体的效果也会有所差异，建议根据自身的情况来进行决定。
2.观察体温变化：对于月经周期比较正常的女性来说，一般下次来月经前的14天左右为排卵日，而在排卵日前后几天的时间属于易受孕时期。在此时女性需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当休息，不要过度劳累，同时也要注意加强营养物质的摄入，多吃富含蛋白质以及维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以提高精子与卵子的质量。
3.超声检测：女性还可以到医院通过阴道B超检测排卵，主要是因为通过腹部B超并不能准确地显示卵巢中的卵泡大小及发育情况，而阴道B超则可清晰地显示卵巢内的卵泡大小、形态、张力及动态演变过程，因此准确性较高。
4.B超检查子宫内膜厚度：正常情况下女性的子宫内膜随着月经周期的变化而发生变化，其中增生早期约为0-7mm，分泌晚期约为8-14mm。如果女性正在备孕，可以在医生指导下定期测量子宫内膜厚度，当达到15mm以上的时候提示即将排卵，此时同房怀孕的可能性较大。
除上述方法外，女性还可遵医嘱应用排卵试纸测基础体温、宫颈黏液观察法等方法监测排卵。若女性长时间未能成功妊娠，需及时前往妇产科就诊治疗。
2023-12-18 12:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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