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冬天怎么预防冻疮
补充说明：冬天怎么预防冻疮
2023-09-04 21:48
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
冬天预防冻疮可以通过做好保暖措施、加强营养、坚持体育锻炼、外出佩戴手套、使用药物等方式。冻疮是一种由寒冷引起的局限性、淤血性、炎症性皮肤病，多发生于肢体末梢或暴露的部位，如手指、手背、耳廓等，多表现为皮肤出现红肿、瘙痒、疼痛等症状。
1、做好保暖措施
冬天气温较低，如果没有做好保暖措施，可能会导致局部血液循环不畅，从而出现冻疮。因此要做好保暖措施，避免长时间处于寒冷的环境中，在外出时可以佩戴手套，同时也要避免穿过紧的衣服，以免影响血液循环。
2、加强营养
在平时要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力，也可以改善冻疮。
3、坚持体育锻炼
在日常生活中，患者也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，能够促进血液循环，在一定程度上也可以预防冻疮。
4、外出佩戴手套
冻疮的发生与寒冷有关，如果在寒冷的季节外出时没有佩戴手套，可能会导致手部皮肤受到寒冷刺激，从而诱发冻疮。因此，在外出时患者需要佩戴手套，以减少寒冷对手部皮肤的刺激，从而预防冻疮的发生。
5、使用药物
如果患者局部皮肤出现瘙痒、红肿、疼痛等症状，患者可以在医生的指导下涂抹冻疮膏、维生素E乳等药物进行治疗，能够促进血液循环，有利于冻疮的恢复。如果患者局部皮肤出现破溃的情况，也可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行抗感染治疗。
除此之外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-05 20:04
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冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。
多发人群：儿童、妇女及老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 4000)
