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盐蒸橙子有什么功效
补充说明：盐蒸橙子有什么功效
2024-06-20 15:36
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
盐蒸橙子具有缓解咳嗽、润肺止咳、促进消化功效和作用。
1.缓解咳嗽
盐蒸橙子中的盐分可以起到杀菌消炎的作用，而橙子富含维生素C和水分，有助于舒缓喉咙不适，从而达到缓解咳嗽的效果。
2.润肺止咳
盐蒸橙子中的盐分具有一定的清热化痰作用，同时橙子本身也含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，这些成分能够滋润肺部，减少咳嗽的发生。
3.促进消化
盐蒸橙子中的盐分可以帮助刺激胃液分泌，增加食欲，同时橙子中的纤维素也有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
盐蒸橙子虽然有多种功效，但并不适合所有人食用。对于患有高血压或肾病的人群，应谨慎食用，以免加重病情。此外，在享受盐蒸橙子的同时，应注意适量摄入，避免过量导致身体负担过重。
2024-06-20 15:56
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