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[飞机打多了尿频怎么办？]
补充说明：[飞机打多了尿频怎么办？]
a******W 2023-12-18 11:58
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医生回答(1)
崔义琦 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[飞机打多了尿频怎么办？]飞机一般指手淫。手淫通常是指通过某些方法自己解决性兴奋的方法，适度的手淫对身体无害，如果过度频繁地手淫，则可能会导致患者出现尿频、精神不振等症状。若手淫次数较多，从而引起尿频的情况时，可以通过避免再次手淫、转移注意力、锻炼身体、规律作息等方式进行缓解。
1.避免再次手淫：在日常生活中要尽量减少接触与性相关的事物，如图片或视频等，以防止自身产生幻想而增加刺激，进而加重尿频的症状。
2.转移注意力：可以适当参加一些户外运动，如慢跑、游泳、爬山等，分散注意力并使身心得到放松，也可以听轻音乐来放松心情，均有助于改善因手淫过多而导致的尿频症状。
3.锻炼身体：平时还要加强体育锻炼，可以选择快走或者练太极拳、八段锦等有氧运动，在锻炼的同时还可以促进机体新陈代谢，对于排尿也有一定的帮助作用。
4.规律作息：建议保持良好的生活习惯，早睡早起，并注意勤换洗内裤，以免细菌滋生造成感染。
5.其他方式：必要时也可遵医嘱使用缩泉丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，但需注意上述措施仅能起到辅助治疗的作用，无法直接消除尿频现象。
需要注意的是，如果患者的病情比较严重，经积极有效的调理后效果不佳，则需要及时到医院就诊处理。
2023-12-18 11:58
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