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坐小月子可以吃橘子吗
补充说明:坐小月子可以吃橘子吗
2024-04-29 20:38
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坐小月子期间,女性可以适量食用新鲜的橘子。
橘子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质,能够补充小产后身体所需的营养。而且橘子口感酸甜,一定程度上还可以缓解产后抑郁的情绪。但需要注意的是,橘子性温,所以不建议过多食用,以免引起上火。
如果患者对橘子过敏,则不宜食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐小月子期间,女性应注意休息,避免剧烈运动,同时还要注意个人卫生,勤换内裤,以免诱发感染。
2024-04-29 21:11
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