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绿豆能和螃蟹一起吃吗
补充说明：绿豆能和螃蟹一起吃吗
2024-04-29 20:30
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
绿豆可以和螃蟹一起吃。
绿豆和螃蟹都是日常生活中常见的食材，绿豆中含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素等营养成分，螃蟹中富含蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素，适当食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
对于正常人群而言，适量摄入两者一般不会产生不良反应。但需注意不可过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
在食用绿豆和螃蟹时，应注意控制摄入量，并避免与寒凉性食物同食，以减少可能引起的胃肠道不适风险。同时，对绿豆或螃蟹过敏者应谨慎食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-04-29 21:04
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