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[脾肾阳虚的表现症状及调理方法？]
补充说明：[脾肾阳虚的表现症状及调理方法？]
a******W 2023-10-24 17:06
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医生回答(1)
陈怡嘉 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[脾肾阳虚的表现症状及调理方法？]脾肾阳虚是指脾胃和肾脏均出现阴寒内盛的情况，患者可表现为畏冷肢凉、面色苍白或晦暗等。通常可通过饮食调节、药物治疗等方式进行缓解。
一、表现症状：
1、畏冷：由于体内阳气不足，无法温煦机体，所以会出现怕冷的症状；
2、四肢不温：因为人体内的气血运行需要依赖于阳气推动，在阳气亏虚的情况下，会导致血液循环减慢，则会表现出肢体发凉的现象；
3、其他症状：如舌苔白腻、大便稀溏不成形、小便清长量多等症状。
二、调理方法：
1、饮食调整：可以适当进食一些性质偏热的食物来改善不适症状，比如羊肉、韭菜以及桂圆等食物，也可以在医生指导下服用金匮肾气丸或者右归丸来进行调理；
2、运动锻炼：平时要养成良好的生活习惯，避免久坐不动，适当的做一些有氧运动，能够促进身体的新陈代谢，增强体质，并且还可以提高自身的免疫力，对于病情恢复有一定的帮助作用；
3、针灸推拿：如果通过上述方式得不到有效缓解，可以在专业中医师的操作下使用艾灸的方法对关元穴、足三里穴或者是神阙穴等穴位进行刺激，从而达到辅助治疗的效果。
此外，建议日常生活中要注意保暖，避免受风着凉；保持心情舒畅，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有助于身体健康。若伴有明显不适时应及时就医诊治。
2023-10-24 17:06
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脾肾阳虚，病证名。由多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。
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