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羊油有什么功效和营养价值
补充说明：羊油有什么功效和营养价值
a******W 2023-09-27 02:08
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医生回答(1)
杨耕 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
羊油具有提供能量、润肤止痒、保护皮肤、促进生长发育、维持正常视力等功效和作用。
1.提供能量
羊油中含有的脂肪可被人体分解为甘油三酯和脂肪酸，用以满足机体新陈代谢所需。
2.润肤止痒
羊油中的不饱和脂肪酸有助于保持皮肤水分，从而起到一定的保湿效果。
3.保护皮肤
羊油富含维生素A，能够促进上皮细胞增生，维护皮肤健康。
4.促进生长发育
羊油中含有丰富的脂肪酸，能促进神经系统的发育，对大脑功能也有一定好处。
5.维持正常视力
羊油中的维生素A有助于维持正常的视觉功能。
需要注意的是，虽然羊油具有上述多种功效，但不宜过量食用，以免导致血脂升高或体重增加等问题。另外，对于有高脂血症的人群而言，应减少摄入羊油，以免加重病情。
2024-04-10 06:27
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