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食管反流能否吃西红柿
补充说明：食管反流能否吃西红柿
2024-05-22 14:32
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
食管反流患者可以适量食用西红柿，但不宜过量。
食管反流患者可以适量食用西红柿，因为西红柿含有丰富的维生素C、番茄红素等营养物质，能够促进消化，增强食欲，改善食欲不振的症状。但是，由于西红柿属于酸性食物，过量食用可能会刺激胃酸分泌，引起反流症状加重，所以不宜过量食用。
如果患者对西红柿过敏，则应避免食用，以免诱发或加剧不适症状。
对于存在食管反流症状的人群，日常生活中应注意饮食调整，避免过度摄入辛辣、油腻食物，以及高脂肪食物，以减少胃酸反流的风险。
2024-05-22 16:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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