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有糖尿病和高血压饮食方面该休息哪些
补充说明：有糖尿病和高血压饮食方面该休息哪些
2023-08-09 18:39
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李东玲 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：代谢综合征，肥胖症，糖尿病，甲状腺疾病，垂体肾上腺疾病等。
提问
有糖尿病和高血压饮食方面一般需要注意少食多餐、低糖、低盐、低脂、低热量、低嘌呤等。
1、少食多餐
患有糖尿病和高血压的患者在饮食上需要注意少食多餐，避免一次性吃得过多，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
2、低糖
低糖的食物通常有苦瓜、洋葱、黑木耳、黑米等，这些食物中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，同时这些食物的含糖量比较低，一般不会导致血糖升高。
3、低盐
患有糖尿病和高血压的患者，在饮食上需要注意低盐，避免食用腌制食物，比如咸菜、腊肉等，以免导致血压升高，不利于控制病情。
4、低脂
患有糖尿病和高血压的患者，在饮食上需要注意低脂，避免食用肥肉、炸鸡等食物，以免导致血脂升高，不利于控制病情。
5、低热量
患有糖尿病和高血压的患者，在饮食上需要注意低热量，避免食用巧克力、糖果等含糖量高的食物，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
6、低嘌呤
患有糖尿病和高血压的患者，在饮食上需要注意低嘌呤，避免食用海鲜、动物内脏等食物，以免导致血尿酸升高，不利于控制病情。
另外，建议患者还需在医生指导下使用盐酸二甲双胍、硝苯地平等药物进行治疗。
2023-08-10 20:39
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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