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晕车后恶心头疼怎样缓解
补充说明：晕车后恶心头疼怎样缓解
2023-09-10 01:32
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
晕车后恶心、头疼，可以通过休息、保持空气流通、服用药物、饮食调理、物理治疗等方式进行缓解。
1、休息
如果患者晕车后出现恶心、头疼的症状，建议患者及时休息，避免长时间玩手机，以免加重症状。
2、保持空气流通
建议患者保持车内空气流通，可以适当开窗通风，保持车内空气清新，有利于缓解晕车后恶心、头疼的症状。
3、服用药物
如果患者通过休息、保持空气流通等方式无法改善症状，可以在医生的指导下服用茶苯海明片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗，能够起到抗晕车的作用，也可以缓解上述症状。
4、饮食调理
建议患者在坐车前不要吃得过饱，以免加重胃肠道负担，出现恶心、头疼的症状。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，以免加重不适症状。
5、物理治疗
患者也可以通过按摩、热敷等方式，促进血液循环，缓解上述不适症状。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-09-10 20:26
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在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
