发病时间：不清楚
「肝损伤能吃什么水果？」
补充说明：「肝损伤能吃什么水果？」
a******W 2023-09-19 14:40
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医生回答(1)
王耀 主治医师 三甲
擅长：肝病科
提问
「肝损伤能吃什么水果？」肝损伤患者可以吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、火龙果、橙子、葡萄、草莓等。肝损伤患者通常有食欲不振、消化不良等症状，而猕猴桃、火龙果、橙子、葡萄、草莓等水果中含有大量维生素C，能够补充机体所需营养，有助于促进肝损伤的修复。
1、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素和氨基酸，其中还含有大量膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘，对肝损伤患者的胃肠道功能有益;
2、火龙果：火龙果中含有的白蛋白可以保护肝脏，提高肝损伤患者的免疫力，帮助肝损伤的恢复;
3、橙子：橙子中含有的维生素C比较丰富，维生素C有一定的清除氧自由基的作用，还能帮助肝损伤患者的肝细胞修复，提高肝功能;
4、葡萄：葡萄中含有多种维生素和矿物质，能够补充肝损伤患者体内所需的营养物质，葡萄中含有的铁元素可以补充铁性元素，可以提高肝损伤患者的血红蛋白合成能力，改善缺铁性贫血;
5、草莓：草莓中含有多种维生素、氨基酸和微量元素，比如维生素C、钙、磷、铁等，并且草莓味甘，性凉，具有一定健胃消食、补脾利肺的功效。
此外，还可以吃柠檬、苹果、梨等水果，但是需要注意，肝损伤患者应注意饮食清淡，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、洋葱、肥肉等，以免加重肝损伤。同时应注意规律作息，避免熬夜、劳累，保持心情愉悦，对病情恢复也有帮助。
2023-09-19 14:40
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