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维生素B坚持吃一年的后果
补充说明：维生素B坚持吃一年的后果
a******W 2024-01-24 11:40
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医生回答(1)
翁若 主治医师 三甲
擅长：口腔科
提问
坚持服用1年，可能会产生不良后果。维生素B通常指维生素B家族，是人体组织中不可缺少的营养素。如有维生素B缺乏，可表现为疲劳、乏力、肌肉萎缩、食欲不振、便秘、腹泻等临床症状，可补充以帮助满足身体的正常需要，维持身体的神经传导功能、心脏功能和胃肠功能。如果坚持服用一年，会导致维生素B补充过多，产生依赖性，患者更容易出现神经系统异常、消化系统异常和泌尿系统异常，可能导致头晕、头痛、恶心、等表现。患者日常可以多食用新鲜水果和蔬菜，适当运动锻炼，加强自身体质。
2024-01-24 11:40
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