发病时间：不清楚
冬天快到如何预防冻疮
补充说明：冬天快到如何预防冻疮
2023-09-01 21:52
我要咨询
精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
冬天快到，可以通过做好保暖措施、加强营养、坚持体育锻炼、合理使用护肤品、保证充足的睡眠等方式来预防冻疮。冻疮是一种由寒冷引起的局限性、淤血性、炎症性皮肤病，多发生在肢体末梢或暴露的部位，如手指、手背、耳廓等，多表现为皮肤出现红肿、瘙痒、疼痛等症状。
1、做好保暖措施
由于冬天寒冷，患者外出时要注意保暖，可以佩戴手套、帽子等，避免长时间处于寒冷环境中。同时，患者还可以根据自身的情况适当增添衣物，以免出现受凉的情况。
2、加强营养
患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿等，有助于增强抵抗力，从而预防冻疮的发生。
3、坚持体育锻炼
患者还可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球等，有助于促进血液循环，增强体质，从而预防冻疮的发生。
4、合理使用护肤品
患者在寒冷的冬天，皮肤的油脂分泌会减少，从而导致皮肤的抵抗力下降。因此，患者可以适当使用具有保湿作用的护肤品，如保湿乳液、精华液等，可以帮助皮肤保持湿润，减少皮肤干燥的情况，从而预防冻疮的发生。
5、保证充足的睡眠
冬天快到，每天晚上尽量保证充足的睡眠，避免熬夜，以免导致身体抵抗力下降，从而引起冻疮。
如果患者出现冻疮，可以在医生指导下使用维生素E乳、冻疮膏等药物进行治疗。建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-02 20:18
举报相关问题
向医生提问
冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。
多发人群：儿童、妇女及老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 4000)
健康问答
