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怀孕初期可以吃花生米吗
补充说明：怀孕初期可以吃花生米吗
2024-05-06 18:17
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕初期可以适量吃花生米。
怀孕初期适量吃花生米能够为身体补充营养物质，促进胎儿生长发育，而且不会影响身体健康。但需注意的是，如果对花生过敏则不可以吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
怀孕期间需要均衡饮食，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，保持规律作息，定期孕检，关注自身与胎儿健康状况。
孕期饮食应以清淡为主，并且要保证营养均衡全面，尽量不吃或少吃高油、高糖的食物，如炸鸡腿、蛋糕等。
2024-05-06 19:16
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