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喝牛奶容易得结石吗
补充说明：喝牛奶容易得结石吗
a******W 2024-11-04 14:24
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
喝牛奶一般不容易得结石。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质等营养成分，并且还含有一定的水分，适当食用可以为身体补充所需要的营养物质，还可以滋润肠道，软化大便，有利于预防便秘的发生，对身体健康有一定的好处。但是需要注意的是，如果患者存在乳糖不耐受的情况，则不宜多饮，以免出现腹胀、腹泻等不适症状。另外，平时还要养成良好的生活习惯，合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等。同时也要保持充足的休息时间，不要过度劳累。
喝牛奶是否增加患结石的风险因人而异，通常取决于个体水合作用状态。
对于有既往泌尿系结石病史或易感因素的人群，应密切监测并调整饮水习惯以减少风险。
2024-11-04 14:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
