发病时间：不清楚
‹生气能伤肝吗？›
补充说明：‹生气能伤肝吗？›
a******W 2023-11-28 11:07
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医生回答(1)
李军 主治医师 三甲
擅长：肝病科
提问
‹生气能伤肝吗？›生气是否能伤肝，需要根据具体情况判断。如果只是偶尔生气一次，并且情绪得到及时发泄，一般不会对肝脏造成损伤。但如果长期处于愤怒的情绪中，则可能会导致肝气郁结。
1.不会：中医认为怒为肝之志，喜为心之志，思为脾之志，悲为肺之志，恐为肾之志。如果患者只是偶尔生气一次，并没有出现其他不适症状，而且在短时间内能够得到缓解，这种情况通常不会对肝脏造成太大影响。
2.会：如果经常处于愤怒的状态下，会导致肝的疏泄功能异常，从而引起肝气郁结的情况发生。此时会影响脾胃的功能正常运行，还会使气血无法正常运行，从而诱发一系列疾病的发生。所以建议平时要保持良好的心态，避免过度生气。
日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
2023-11-28 11:07
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