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跟腱炎可以按摩吗
补充说明：跟腱炎可以按摩吗
a******W 2024-10-31 14:09
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱炎患者应避免自行按摩受影响区域，以免加重炎症和损伤。
跟腱炎是由跟腱的慢性损伤或急性拉伤引起的炎症，此时跟腱处于脆弱状态。如果盲目按摩，可能导致跟腱进一步受损，从而加重病情。因此，若出现不适症状，建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
在诊断为跟腱炎后，应避免剧烈运动，尤其是跳跃、跑步等会增加跟腱张力的活动，以减少跟腱负担，促进恢复。
跟腱炎患者应注意休息，避免过度使用患处，同时可采取适当的物理疗法，如冷敷或热敷，以缓解疼痛和肿胀。
2024-10-31 14:09
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
