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营养不良该怎么改善
补充说明：营养不良该怎么改善
a******W 2024-10-25 14:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
营养不良可以通过饮食疗法、营养补充剂、运动疗法、压力管理、心理支持等治疗措施来改善。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，增加蛋白质、维生素等营养素的摄入量来改善营养状况。适用于轻度至中度营养不良患者，旨在提高整体健康水平。
2.营养补充剂
在医生指导下使用维生素、矿物质或其他营养素补充剂以弥补食物中的不足。针对特定缺乏某些关键营养成分的情况时使用。
3.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，以促进食欲和代谢率。适合于希望通过增强身体活动性改善营养吸收和消耗情况的人群。
4.压力管理
采用放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来减轻日常压力对食欲的影响。对于因长期精神压力导致食欲减退的患者有益。
5.心理支持
提供心理咨询或支持小组环境，帮助个体应对可能影响进食的心理因素。适用于存在心理困扰导致摄食障碍的患者。
建议定期监测体重变化及实验室检查，以便及时发现并纠正潜在的营养问题。必要时，可咨询营养师或医生，根据具体情况制定个性化饮食方案，确保获得均衡且适量的各种营养物质。
2024-10-25 14:13
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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