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吃完火龙果能喝水吗
补充说明：吃完火龙果能喝水吗
2024-09-25 09:38
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃完火龙果可以适量喝水，但应避免过量。
火龙果富含膳食纤维，适量的水分可以帮助促进消化，预防便秘。但过量的水分摄入可能会稀释胃酸，影响食物的消化吸收，甚至可能导致腹泻。因此，在食用火龙果后，应根据个人情况适量饮水，保持身体的水分平衡。
2024-09-25 14:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
