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长期游泳的人湿气重吗
补充说明：长期游泳的人湿气重吗
a******W 2024-12-10 16:40
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
长期游泳后出现湿气重可能是由于汗腺功能亢进、个人体质差异等原因导致的。
长期游泳时身体处于运动状态，会刺激汗腺分泌汗液，如果未能及时擦干水分，就可能会导致汗腺功能亢进，进而引发湿气重的症状。对于存在脾虚等体质的人来说，其运化水湿的功能较弱，在长期游泳的过程中，容易受到外界湿邪的影响，从而出现湿气重的情况。
此外，若患者在游泳过程中未做好保暖措施，可能导致寒邪侵袭机体，影响气血运行，此时可能出现畏寒、四肢冰凉等症状。
因此，建议游泳者注意保持适宜的室温和泳池温度，并在游泳前后做好充分的热身和放松活动，以减少不适症状的发生。
2024-12-10 16:40
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
