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腰部扭伤怎么才能恢复的快
补充说明：腰部扭伤怎么才能恢复的快
a******W 2024-12-02 14:40
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医生回答(1)
房秋诗 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
腰部扭伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、腰椎牵引、针灸等治疗措施促进恢复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部组织的血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应为目的时。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛和肿胀。常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于轻至中度的急性期镇痛及预防慢性期继发性伤害。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，改善局部血液循环，促进损伤愈合。代表药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。当患者处于急性期且伴有明显肌肉紧张时，可考虑使用肌肉松弛剂。
4.腰椎牵引
腰椎牵引能够拉伸脊柱，缓解神经压迫，通常采用固定角度下缓慢加压的方法。对于存在椎间盘突出或其他结构异常导致的腰部不适，可作为辅助手段之一。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择特定经络上的穴位进行刺入，并保持一定时间。适用于部分患者因寒湿侵袭引起的局部经络阻滞所致的腰部软组织损伤。
针对腰部扭伤，应避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以免加重损伤。日常生活中注意休息，睡硬板床，有助于背部肌肉放松，促进病情恢复。
2024-12-02 14:40
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
