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百香果孕妇血糖高能吃吗
补充说明:百香果孕妇血糖高能吃吗
2024-09-25 09:36
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孕妇血糖高可适量食用百香果,但需谨慎控制摄入量。
百香果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,对孕妇和胎儿都有益处。然而,由于其含糖量较高,血糖高的孕妇应避免过量摄入,以免影响血糖控制。建议在医生或营养师的指导下,合理安排饮食,确保营养均衡的同时控制血糖。
2024-09-25 14:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。