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感冒了能吃酸奶吗
补充说明：感冒了能吃酸奶吗
a******W 2024-10-17 15:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感冒患者可以适量饮用酸奶。
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（例如乳酸菌），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶中的益生菌有助于维护肠道健康，而其含有的钙、维生素D等营养素对身体恢复也有一定帮助。但需注意不要过量食用，以免引起腹胀或其他不适。
如果患者存在乳糖不耐受或对奶类食品过敏，则不宜喝酸奶。
感冒期间，患者应避免摄入可能增加黏液分泌的食物，如辛辣食物和高糖食品，并保持充足的水分摄入以促进病情恢复。
2024-10-17 15:07
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
